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少年拳12式是哪几式

1、抡臂砸拳 2,望月平衡 3,跃步冲拳 4,弹踢冲拳 5,马步架打 6,并步勾手 7,弓步推掌 8,勾手蹬腿 9,缠腕冲拳 10,转身劈掌 11,砸拳侧蹬 12,撩掌收抱。 望采纳!

(1)起势“抱拳礼” (2)戳掌冲拳 (3)抽拳弹踢 (4)进步蝶掌 (5)转身按摔 (6)提膝架推 (7)分拳前撞 (8)托撞双肘 (9)...

1、自然站立,体态放松,两脚并拢,两掌在胸前合十;合十为“定心颖,能够安定心态和调和身体的安住,合十则是冥想礼拜的开启,能够让精神意识告诉集中,让纯净的心态和身体融合为一体。垂直的身体体态安详,自然的挺拔为了塑造人体知觉与脊柱构...

一、少年拳(第二套)是中学武术教材中的长拳基础套路。全套往返两段,共12个动作。其特点是套路短小,内容精悍,既简单易学又有少量难度动作。 预备势; 两脚并拢直立,两手握拳屈肘抱于腰侧,两肩后展,拳心向上,下颌微收,头向左转,目视左...

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